ヨガの歴史について、知っていますか？
ヨガの別名を「ヨーガ」といい、現在は健康法として用いられていますが、元々はヒンドゥー教の修行法でした。
ヨガの歴史は、次のとおりです。
ヨガの歴史の始まりは、数千年前だそうです。
ヨガという言葉が掲載されている最も古い文献は、「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」という紀元前500年頃の文献です。
次は、紀元前350～300年頃の「カタ・ウパニシャッド」という文献です。
ここではヨガの説明が書かれているそうです。
その後、紀元後2～4世紀に、最も有名なヨガ経典である「ヨーガ･スートラ」が書かれました。
ちなみに、ヨガはバラモン教、ヒンドゥー教だけではなくて、仏教やジャイナ教の修行法にも存在しています。